不久前，一名中年妇女来到医院就诊。当她来的时候，她的肚子肿得像个气球。她还感到难以忍受的疼痛，无法下床。经诊断，她患有肝小静脉闭塞综合征，主要是由于不正确服用土三七导致肝脏受损所致。
这位女士听人说三七可以养生、通血管。她还在乡下买了一些三七，打算磨成粉吃，调理身体。谁知道吃了一个月，她越吃越觉得不对劲。不仅身体逐渐消瘦，肚子甚至也变得肿胀起来。
他这才发现，自己吃的根本不是三七，而是土三七。研究结果显示，三七中含有的有毒物质吡咯烷，误用后可能会造成损害，致死率也很高。她这才发现，中草药没那么简单。
这样的案例每年都会发生，在不同季节、不同年龄段都会发生。医生提醒你，中草药越来越流行，但你可能并不真正了解中医。如果不小心，您可能会陷入保健误区，从而导致健康受到损害。
列举一下中医养生的常见误区，看看你是否也上当了？
三七活血化瘀，但三七会伤肝
很多人都听说，吃一些三七粉可以活血化瘀，保护心血管系统。不过，从中医角度来看，三七也分为生三七和熟三七，疗效不同。而主要治疗的是出血、跌打损伤等，并不是以活血化瘀、祛除心血管系统出现的血栓等瘀血为目的。
而很多人不认识三七，不了解三七。市场上销售的药材三七也可称为三七、三七。它与三七不是同一种东西。土三七的功效主要是消肿止痛、清热解毒。功效不同，使用不当还可能损伤肝脏。
何首乌可以使头发变黑，但口服可能会引起肝脏损害。
中医认为，何首乌可补精血不足，主要用于治疗精血不足、头晕目眩、头发早白等问题。何首乌还有润肠通便的功效，但需生用。何首乌需要与黑豆汁混合，反复蒸熟，然后煮沸，最后炮制成一定的制剂，才能达到黑发的效果。
但并不是所有人都适合何首乌护发。现代医学发现何首乌对肝脏有一定的毒性。长期不当使用何首乌还可能增加肝损伤的风险，诱发肝功能异常。
中草药当茶喝没有副作用
中药给人的印象是性质温和，几乎没有副作用。这也让一些人忽视了中草药也是药。药物分为三部分：毒药。如果不能根据自身症状进行针对性治疗，即使是温和的中药也可能有毒，最终损害身体。
中草药常见的副作用包括用药不当。如果你本来就是热性体质，却用了强补的中草药，可能会加重体内的阳气，造成阳强阴弱的情况。对于寒性体质的人来说，服用清热的中药茶还可能会加重体内寒气，出现腹泻、脾虚等不适症状。
只有结合身体的实际情况，选择适合自己体质的药物，才能发挥出中草药的价值，更好地保持健康。
中药越贵，效果越好
很多人对药材的理解是，贵的药应该有更好的疗效。比如人参、黄芪、西洋参都是可以补气的药材。然而，人参价格昂贵。想要补气养生的人往往优先考虑人参。但他们却忽略了人参性热，补气作用强，容易引起虚证。不补充、生气等。
中药的疗效与药品的价格关系不大。人们最好的选择是根据自身情况选择适合自己的药物。我们就以这三种补气药为例。如果体热气虚，西洋参性凉，能补气，显然比黄芪、人参更适合。对于有气虚、出汗过多等问题，但体质还好的人来说，选择黄芪就足够了。
根据症状服用中草药，可以更好地发挥药材的功效，避免保健上贵的更好的误区。
长期吃中药是可以的
有人认为中药见效慢，必须长期服用。但中医强调“中病止”、“重毒治”。虽然中草药比西药起效的时间要长，但它们都是药物，长期使用也可能对患者的身体产生影响。
特别是一些矿物质类中药，短期服用可以有效治疗疾病，但长期服用也可能因矿物质在人体内不断积累而造成中毒等伤害，威胁生命健康。健康。即使不是矿物质中药，长期使用也可能会增加人体的负担。
比如，长期服用蒲公英、金银花等清热解毒的中药，可能会加重人体脾胃虚寒，更容易引起腹泻、肠胃虚弱等不适。防风、白术等中药长期使用也可能引起不良反应，加重身体损伤。
能够正确使用中草药，不仅仅是要知道自己患有什么疾病，哪些药物具有类似的治疗作用。还应结合自己的体质、药物的药性、剂量、使用方法、使用方法和用量等。如何使用它。
用中草药泡茶、在菜肴中添加中草药这些看似简单的方法，都需要经过长时间的知识积累才能掌握。如果你对中医了解不够，医生的建议是找中医结合的医生。根据自己的体质，准备保健用的中草药，并按照医生的指示服用，避免对身体造成伤害。
结论：随着人们保健意识的不断增强，越来越多的人使用中草药进行保健，也确实能从中获得一些好处。但也有一些患者因用药错误或服药方式错误等因素，给身体带来了伤害。在这里我也想呼吁，人们应该正确看待中草药，在专业人士的指导下进行中草药保健，而不是自己挖一些药材或者买一些中药材来吃。这很容易导致人们对医疗保健的误解。健康会受到影响。
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